¿Qué es el NEAT? ¡Descubre cómo estar en forma sin perder tiempo!
¿Te ha pasado alguna vez que te gustaría poder tener tiempo para ir al gimnasio, pero entre el trabajo, la ...
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Imagínate que estás en esta situación: Son las 19:27 y estás volviendo a casa después de un día de trabajo. ...
Estamos en una sociedad donde prima el estrés y el desequilibrio nutricional, no es de extrañar que tengamos deficiencias en ...
